2分彩平台代理_玩手机肩颈僵硬、酸痛,只需10秒就缓解~

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  这位实验者躺在床上,我能 们摸看看她“僵硬”的肩颈,看来真的很僵硬呢...不过青春恋爱物语说或者10秒钟就都能否 处里肩颈酸痛、僵硬的难题,为什么在么在让工具青春恋爱物语或者一条毛巾!?到底该为什么在么在做,继续看下去吧!

  1、平躺在床上,准备一条毛巾,折成一定的层厚以前把它放入肩膀的下方

  2、放好毛巾以前,把肩膀压有毛巾那一侧的手弯曲向上伸起

  3、另一只手轻轻的按压在有压着毛巾那边的肩膀上

  4、用没办法 的姿势维持约10秒的时间,期间要配合着深呼吸

  5、时间到了后取出毛巾,恢复没办法 的姿势,从她脸上的笑容就能知道真的很有效!

  青春恋爱物语或者没办法 简单就能处里!似乎有不少老外 视频试过都觉得有效呢~~

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_jtbj/2018/201200522284200.shtml

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