分分快3官方app_立春了,预防心脏病的食疗法

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  现在实在立春了,但是 乍暖还寒,我们要严防分分快3官方app倒春寒,尤其是心血管疾病患者,更应该引起注意,天气一寒,血管一收缩,心脏病很容易发作。下面给我们介绍一另一另一个 简单的食疗法。



  1.取菠菜、分分快3官方app花分分快3官方app生两味(用量视频所含)



  2.菠菜先焯一遍,花生炒熟后,在蒜臼里捣碎



  3.两者搅拌均匀,加分分快3官方app适当调味品,即可服用。



  功效:蔬菜能营养我们的心肌,花生能养血、健脾,含几滴 不饱和脂肪酸,可有效预防心血管疾病!





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